隨（suí）著多地大中小學相繼複課，老師們驚奇地發（fā）現，這個“超長假期”過後，“小胖子（zǐ）”變多了。

學生居（jū）家學習期間體重飆升，身體素質和運動技能雙降，歸根結底，還是吃得多動得少，體能訓練不夠惹（rě）的“禍（huò）”。要終結“每（měi）逢假期胖三斤”，除了學校（xiào）的體育課（kè）要開（kāi）足開好開得科學，監督指導孩（hái）子加強體育鍛煉，家長也要切實（shí）負起責任。教育部近日出台的《關於在常態化（huà）疫情防（fáng）控下做好學校體育工作的指導意見》也（yě）明確提出，要為學生積極營造家（jiā）校協同共（gòng）進的良好體育學習環境。

運動不足的短板要補齊，居（jū）家（jiā）鍛煉就不能“打折扣”，其背後更深遠的意義在（zài）於，體育鍛煉關乎（hū）孩子身心發展，體育育人的功能日益受到重視。而此前也有*預測（cè），疫情過後，居家鍛煉將成為大眾常態，家庭體育時代即（jí）將到來。因（yīn）此，監督引導孩子加強體育鍛煉不能是（shì）“一陣風”“一股勁兒”，應當將其納入（rù）家庭教育（yù），融入日常生活。在掌（zhǎng）握孩子體質健康狀況的前提下，父母平時要多創造（zào）條件（jiàn），引導帶（dài）動孩子勤加鍛煉、規律鍛煉，組織一次郊遊、開展一場家庭體育比賽、設計幾個親（qīn）子遊（yóu）戲、講解一些運動技能和常識、送上（shàng）運動器材裝（zhuāng）備作為孩子的禮（lǐ）物……潛移默化之（zhī）中，讓孩子在享受運動樂趣（qù）的同時愛上運動，進而實現居家鍛煉常態化，養成健康的生活習慣，達到增強體質、健全人格、錘煉（liàn）意誌的目的。（評（píng）論員 張園園）

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